Beragam Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

fiforlif
Benarkah manfaat kulit manggis dapat mengatasi berbagai macam penyakit? Mungkin kebanyakan orang langsung membuang kulit manggis setelah mengkonsumsi buahnya. Tapi tunggu dulu, jangan buru-buru membuang kulit manggis. Karena khasiat kulit manggis ternyata tidak kalah dengan buahnya sebagai pengobatan herbal alami.


Hal tersebut lebih ditegaskan lagi dengan munculnya berbagai macam obat herbal yang menggunakan kulit manggis sebagai bahan baku utamanya. Ada juga yang mengkombinasikannya dengan daun sirsak yang diklaim dapat mengobati bermacam-macam penyakit. Ada juga yang menjual ekstrak kulit manggis dalam bentuk sirup sehingga kita tinggal meminumnya.

Manfaat Kulit Manggis

Manfaat Kulit Manggis

Beberapa kandungan yang terdapat dalam buah manggis diantaranya adalah xamthone, kaya vitamin C, rendah kalori, vitamin B kompleks dan lain sebagainya. Kandungan tersebutlah yang sangat bermanfaat bagi manusia. Lalu apa sajakah manfaat kulit manggis? Berikut ini beberapa khasiat kulit manggis yang  bisa Anda dapatkan.

1. Mengobati Sariawan

Kulit manggis mampu mengobati masalah sariawan. Sariawan sangat perih sehingga sangat mengganggu ketika ingin makan. Kandungan vitamin C yang tinggi dari kulit manggis dapat menjadi obat yang ampuh untuk mengatasi masalah sariawan.

Untuk membuat obat sariawan dengan kulit manggis pertama tama ambil dua buah kulit manggis dan potong potong kemudian cuci bersih. Rebus potongan tersebut dengan 3 gelas air, biarkan sampai tersisa 1,5 gelas air, saring lalu diamkan. Apabila sudah dingin anda bisa menggunakannya untuk berkumur.

2. Mengatasi Diare

Diare akan membuat kita menjadi sangat lemas karena kehilangan banyak cairan. Jika Anda mengalami diare, segeralah konsumsi air rebusan kulit manggis seperti yang telah dijelaskan dalam poin satu. Masyarakat Filipina sudah sangat mengenai manfaat kulit manggis sebagai obat diare dan telah dilakukan sejak dulu.

3. Dapat Membantu Menganti Kanker

Manfaat kulit manggis selanjutnya yaitu dapat digunakan sebagai anti kanker. Bagi Anda yang memiliki resiko kanker, seaiknya cegah dahulu dengan mengkonsumsi kulit manggis ini. Kulit manggis mengandung zat xanthone dan buah manggis yang bersifat anti prolifersi danapoptosis yang dapat menghambat pertumbuhan kanker dan menghancurkan sel kanker.

4. Mencegah Penyakit Jantung

Kulit manggis ternyata memiliki kandungan yang sangat besar dan mampu mengatasi penyakit yang tidak ringan seperti pencegah jantung. Buah manggis mengandung mineral seperti magnesium, tembaga dan mangan. Kalium merupakan komponen penting dari cairan dan sel yang dapat membantu mengontrol detak jantung serta tekanan darah sehingga dapat melindungi jantung dan menjaganya agar tidak mengalami kerusakan.

Cara Mengolah Kulit Manggis

Cara Mengolah Kulit Manggis

Ada banyak cara untuk mengolah kulit manggis, diantaranya adalah dengan cara direbus, dibuat teh atau dibuat jus secara langsung.

1. Cara Membuat Teh Kulit Manggis

Salah satu cara agar kulit manggis tetap awet dan dapat dikonsumsi setiap saat adalah dengan cara dikeringkan. Potong kulit manggis kecil-kecil kemudian keringkan dibawah terik sinar matahari. Setelah kering, simpan kulit manggis di tempat yang bersih dan tidak lembab. Bisa juga dimasukkan kedalam kemasan seperti yang banyak dijual di toko herbal.

Cara penyajiannya: Seduh kulit manggis kering menggunakan air panas lalu minum selagi hangat seperti menikmati secangkir teh.

2.  Cara Membuat Jus Kulit Manggis

Ambil kulit manggis yang masih segar, kemudian bersihkan bagian dalamnya yang ada selaput putih seperti benang. Blender dengan air secukupnya. Tuangkan kedalam gelas kemudian tambahkan madu atau gula jawa yang sudah dihancurkan untuk menghilangkan rasa pahit pada kulit manggis.

3. Cara Merebus Kulit Manggis

Caranya: Bersihkan 2 buah kulit, kemudian masak dengan 4 gelas air, tunggu sampai tersisa 2 gelas saja. Minumlah secara rutin 2-3 kali sehari. Tambahkan madu agar rasanya lebih manis dan segar.

Selain 4 manfaat dan khasiat kulit manggis diatas, Anda bisa mendapatkan beragam manfaat kulit manggis lainnya seperti:
  • Mengagalkan kerusakan DNA.
  • Alat bantu sistem getah bening
  • Mengurangi resistensi insulin.
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  • Menyembuhkan peradangan
  • Memperbaiki komunikasi antar sel
  • Membantu menurunan berat badan
  • Mengatasi sesak nafas
  • Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).
  • Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah)
  • Dapat membatnu mengurangi sakit gigi
  • Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin
  • Membantu meringankan penyakit wasir
  • Membantu menurunkan kadar gula dalam darah
  • Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisi
  • Membantu menyembuhkan luka
  • Memperkuat pembuluh darah
  • Menurunkan kolesterol LDL
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Membantu mencegah arteriosclorosis
  • Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil
  • Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar
  • Membantu menurunkan demam
  • Dapat mengatasi keracunan makanan
  • Menyembuhkan luka tenggorakan
  • Dapat meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess
  • Dapat membantu meringankan sakit perut.

Jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk mengolah kulit manggis, Anda bisa membeli ekstrak kulit manggis yang banyak dijual secara online maupun offline. Sehingga lebih praktis dan menghemat waktu bagi Anda yang memiliki aktivitas sangat padat.